{"id":2238,"date":"2026-08-03T02:54:33","date_gmt":"2026-08-03T02:54:33","guid":{"rendered":"https:\/\/hachillspa.com\/?p=2238"},"modified":"2026-09-28T14:12:43","modified_gmt":"2026-09-28T14:12:43","slug":"upright-cold-plunge-buying-guide-for-commercial-facilities","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hachillspa.com\/ru\/blog\/upright-cold-plunge-buying-guide-for-commercial-facilities\/","title":{"rendered":"\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043f\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432"},"content":{"rendered":"<!--\nHACHILL POST 2238 \u2014 GPT FINAL EDITORIAL MASTER\nWORDPRESS PAGE TITLE \/ H1:\nUpright Cold Plunge Buying Guide for Commercial Facilities\n\nSEO TITLE:\nCommercial Upright Cold Plunge Buying Guide | HACHILL\n\nMETA DESCRIPTION:\nQualify an upright cold plunge for commercial use before model selection. Check user access, complete-station fit, operating duty, site interfaces and RFQ evidence.\n\nSLUG:\nKEEP EXISTING \/blog\/upright-cold-plunge-buying-guide-for-commercial-facilities\/\n\nCANONICAL:\nKEEP_CURRENT_SITE_MANAGED_CANONICAL\n\nSCHEMA:\nKEEP_SITE_MANAGED_SCHEMA\nNo additional JSON-LD is injected by this HTML fragment.\n-->\n\n<article class=\"hc-article hc-post-2238\">\n\n  <p class=\"hc-direct-answer\"><strong>\u041f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442:<\/strong> \u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043f\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u043c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u044f\u0442\u044c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b: \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u0443\u044e \u0441\u0445\u0435\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430, \u043f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0443 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441\u043e\u0432 \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\/\u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\/\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u044b, \u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440 \u0432\u0441\u0451 \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u043d\u0430 <strong>\u0423\u0414\u0415\u0420\u0416\u0418\u0412\u0410\u0419\u0422\u0415<\/strong> \u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0442\u0440\u0430\u0444 \u0432 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435.<\/p>\n\n  <p>\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u0443\u043f\u0435\u043b\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0441\u043f\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435:<\/p>\n\n  <blockquote>\n    <p><strong>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 Upright \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438, \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441\u043e\u0432 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438?<\/strong><\/p>\n  <\/blockquote>\n\n  <div class=\"hc-decision-strip\" role=\"group\" aria-label=\"\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438\">\n    <p><strong>\u041f\u0420\u041e\u0414\u041e\u041b\u0416\u0418\u0422\u042c<\/strong> \u2014 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n    <p><strong>\u0423\u0414\u0415\u0420\u0416\u0418\u0412\u0410\u0419\u0422\u0415<\/strong> \u2014 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n    <p><strong>\u041f\u0415\u0420\u0415\u0420\u0410\u0411\u041e\u0422\u041a\u0410<\/strong> \u2014 \u0412\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n    <p><strong>\u041e\u0426\u0415\u041d\u0418\u0422\u0415 \u0414\u0420\u0423\u0413\u041e\u0419 \u0424\u041e\u0420\u041c\u0410\u0422<\/strong> \u2014 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f Upright, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043e.<\/p>\n  <\/div>\n\n  <p>\u042d\u0442\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u0438\u0434\u0442\u0438\/\u043d\u0435 \u0438\u0434\u0442\u0438\u00bb \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430. \u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u044d\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430, \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440 \u0447\u0438\u043b\u043b\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430\u043c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043f\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/hachillspa.com\/ru\/blog\/cold-plunge-tub-buying-guide-for-businesses-and-product-buyers\/\">\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043f\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438<\/a>.<\/p>\n\n  <section>\n    <h2 id=\"hc-2238-shortlist\">\u0420\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435, \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0448\u043e\u0440\u0442-\u043b\u0438\u0441\u0442<\/h2>\n\n    <p>\u0412\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0443. \u042d\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 <strong>\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430<\/strong>; \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e Upright \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u0451\u043b \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n\n    <h3>\u0427\u0442\u043e Upright \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430<\/h3>\n\n    <p>\u041f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c \u043a\u0443\u043f\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f Upright \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n\n    <ul>\n      <li>\u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u043a\u0443\u043f\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043d\u0435\u0451;<\/li>\n      <li>\u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430;<\/li>\n      <li>\u0433\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0438, \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430;<\/li>\n      <li>\u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438;<\/li>\n      <li>\u043a\u0430\u043a \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u043e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441 \u043a\u0443\u043f\u0435\u043b\u044c\u044e;<\/li>\n      <li>\u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0437\u0435\u043d\u043e \u0441 \u043d\u0435\u0451.<\/li>\n    <\/ul>\n\n    <p>\u042d\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043d\u0430\u0447\u043d\u0451\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n\n    <p>\u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e Upright \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n    <p>\u0423\u0437\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0435\u043b\u043d\u0435\u0441-\u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u043b\u044e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435. \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u043d\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0430, \u0443 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0442\u0451\u0436.<\/p>\n\n    <p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043d\u0435:<\/p>\n    <blockquote><p>\u00ab\u041a\u0430\u043a\u0443\u044e \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c Upright \u043d\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c?\u00bb<\/p><\/blockquote>\n    <p>\u0410 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439:<\/p>\n    <blockquote><p><strong>\u00ab\u0417\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 Upright \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0448\u043e\u0440\u0442-\u043b\u0438\u0441\u0442\u0435?\u00bb<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n    <figure class=\"hc-figure\">\n      <img src=\"https:\/\/hachillspa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/ct12-1-person-stainless-upright-cold-plunge-front.webp\"\n           alt=\"\u0412\u0438\u0434 \u0441\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0430 HACHILL CT12, \u043d\u0435\u0440\u0436\u0430\u0432\u0435\u044e\u0449\u0443\u044e \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u0443\u043f\u0435\u043b\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0435\u0451 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\"\n           loading=\"lazy\" decoding=\"async\">\n      <figcaption>\u041f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0430 Upright, \u043d\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/figcaption>\n    <\/figure>\n\n    <h3>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0430 Upright<\/h3>\n\n    <p><em>\u0412\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f<\/em> \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n\n    <p>\u0420\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 Upright \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0443\u044e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u044e\u044e \u0433\u0435\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044e, \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b, \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441\u044b. \u0422\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442.<\/p>\n\n    <p>\u041a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435.<\/p>\n\n    <div class=\"hc-table-wrap\" role=\"region\" aria-label=\"\u042d\u0442\u0430\u043f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430\" tabindex=\"0\">\n      <table>\n        <thead>\n          <tr>\n            <th scope=\"col\">\u041a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441<\/th>\n            <th scope=\"col\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f<\/th>\n            <th scope=\"col\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d<\/th>\n          <\/tr>\n        <\/thead>\n        <tbody>\n          <tr><td>\u0421\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u0441\u0445\u0435\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430?<\/td><td>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c<\/td><td>\u041f\u0420\u0418\u041e\u0421\u0422\u0410\u041d\u041e\u0412\u0418\u0422\u042c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u041f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0432\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f?<\/td><td>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c<\/td><td>\u041f\u0420\u0418\u041e\u0421\u0422\u0410\u041d\u041e\u0412\u041a\u0410 \/ \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d \u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438?<\/td><td>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c<\/td><td>\u0423\u0414\u0415\u0420\u0416\u0418\u0412\u0410\u0419\u0422\u0415<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u041d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044b \u043b\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441\u044b \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b?<\/td><td>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c<\/td><td>\u0423\u0414\u0415\u0420\u0416\u0418\u0412\u0410\u0419\u0422\u0415<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438?<\/td><td>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043a \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438<\/td><td>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439<\/td><\/tr>\n        <\/tbody>\n      <\/table>\n    <\/div>\n\n    <p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a. \u041a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0430\u0431\u0430\u0440\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430.<\/p>\n  <\/section>\n\n  <section>\n    <h2 id=\"hc-2238-user-access\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u0434\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439<\/h2>\n\n    <p>\u041e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e <strong>\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430<\/strong>, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n    <p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c:<\/p>\n    <blockquote><p><strong>\u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0445\u0435\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 Upright \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0439 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430?<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n    <p>\u041d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b \u044d\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n\n    <div class=\"hc-table-wrap\" role=\"region\" aria-label=\"\u041f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\" tabindex=\"0\">\n      <table>\n        <thead>\n          <tr>\n            <th scope=\"col\">\u0412\u0432\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\/\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430<\/th>\n            <th scope=\"col\">\u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/th>\n            <th scope=\"col\">\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438<\/th>\n          <\/tr>\n        <\/thead>\n        <tbody>\n          <tr><td>\u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439<\/td><td>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \/ \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e<\/td><td><\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0430<\/td><td>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \/ \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e<\/td><td><\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u0412\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430<\/td><td>\u041f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043e \/ \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e<\/td><td><\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0437\u043e\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438<\/td><td>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \/ \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e<\/td><td><\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u0422\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430 \u044d\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0438<\/td><td>\u0414\u0430 \/ \u043d\u0435\u0442<\/td><td><\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u041e\u0431\u0449\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\/\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430<\/td><td>\u041f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \/ HOLD \/ \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442<\/td><td><\/td><\/tr>\n        <\/tbody>\n      <\/table>\n    <\/div>\n\n    <p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435:<\/p>\n    <blockquote><p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0442\u043e\u0436\u0435.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n    <p>\u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f, \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0443.<\/p>\n\n    <p>\u0414\u043b\u044f \u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0421\u0428\u0410 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430. \u0421\u043c. <a href=\"https:\/\/www.access-board.gov\/ada\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b ADA U.S. Access Board<\/a> \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u043e.<\/p>\n\n    <p>\u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441. \u0412 2024 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38663342\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445\/\u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439<\/a> \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. \u042d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n    <p>\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u2014 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0435\u0448\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c:<\/p>\n    <blockquote><p>\u00ab\u0412\u0445\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0451\u043d, \u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n\n    <p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0430, Upright <strong>\u0423\u0414\u0415\u0420\u0416\u0418\u0412\u0410\u0419\u0422\u0415<\/strong>. \u041e\u043d \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0443\u044e \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n    <p>\u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430, \u043f\u043e\u0434\u044a\u0451\u043c\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0440\u0430\u0439, \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a <a href=\"https:\/\/hachillspa.com\/ru\/blog\/entry-and-ergonomics-in-upright-cold-plunge-tubs\/\">\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u044d\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0435<\/a>.<\/p>\n\n    <figure class=\"hc-figure\">\n      <img src=\"https:\/\/hachillspa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/ct12-cold-plunge-entry-step-layout.webp\"\n           alt=\"HACHILL CT12 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u0443\u043f\u0435\u043b\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441\u043e \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u044c\u044e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430.\"\n           loading=\"lazy\" decoding=\"async\">\n      <figcaption>\u042d\u0442\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 CT12 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430, \u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u0438 \u0438\u0442\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0451 \u0435\u0449\u0451 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/figcaption>\n    <\/figure>\n  <\/section>\n\n  <section>\n    <h2 id=\"hc-2238-station-fit\">\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430<\/h2>\n\n    <p>\u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0443\u043f\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e <strong>\u0412\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f<\/strong> \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n\n    <p>\u041d\u0430 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/p>\n\n    <div class=\"hc-station-checklist\" role=\"group\" aria-label=\"\u041f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438\">\n      <p><strong>\u0420\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0443\u0430\u0440:<\/strong> \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0435\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430?<\/p>\n      <p><strong>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f:<\/strong> \u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/p>\n      <p><strong>\u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f?<\/p>\n      <p><strong>\u041f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441\u043e\u0432?<\/p>\n      <p><strong>\u0421\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441:<\/strong> \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438?<\/p>\n      <p><strong>\u0426\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f:<\/strong> \u041a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u043c\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c?<\/p>\n      <p><strong>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \/ \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442\u0430\u0436:<\/strong> \u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0432\u043e\u0437\u0430 \u0441 \u043d\u0435\u0433\u043e?<\/p>\n    <\/div>\n\n    <p>\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0437\u043e\u0440, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c. \u0415\u0433\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430.<\/p>\n\n    <p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0435\u043b\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0443\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0438\u0448\u0435. \u041f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f, \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0441 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b <strong>\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430<\/strong>.<\/p>\n\n    <p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0437\u043e\u0440. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e:<\/p>\n    <blockquote><p><strong>\u041f\u0420\u0418\u041e\u0421\u0422\u0410\u041d\u041e\u0412\u0418\u0422\u0415 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u043d\u0442\u0430\u0436\u0430.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n    <p>\u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u044b \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a <a href=\"https:\/\/hachillspa.com\/ru\/blog\/how-upright-cold-plunges-reduce-facility-footprint\/\">\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u0438 Upright<\/a>.<\/p>\n\n    <p>\u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c:<\/p>\n    <blockquote><p><strong>\u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043a\u0443\u043f\u0435\u043b\u0438 \u2014 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n    <figure class=\"hc-figure\">\n      <img src=\"https:\/\/hachillspa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/ct12-stainless-cold-plunge-top-view.webp\"\n           alt=\"\u0412\u0438\u0434 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0436\u0430\u0432\u0435\u044e\u0449\u0443\u044e \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043a\u0443\u043f\u0435\u043b\u044c HACHILL CT12, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0433\u0435\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044e \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0439 \u0451\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\"\n           loading=\"lazy\" decoding=\"async\">\n      <figcaption>\u0412\u0438\u0434 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0433\u0435\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044e \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0443\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0443\u044e \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u044c \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0435 \u0432\u043f\u0438\u0448\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/figcaption>\n    <\/figure>\n  <\/section>\n\n  <section>\n    <h2 id=\"hc-2238-operating-duty\">\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439<\/h2>\n\n    <p>\u00ab\u041a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439\u00bb \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0430\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n\n    <p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440, \u043d\u0430\u0434\u0437\u043e\u0440, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0443, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435.<\/p>\n\n    <p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c Upright \u043a \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0441\u043e\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c:<\/p>\n    <blockquote><p><strong>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0447\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f?<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n    <h3>\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435<\/h3>\n\n    <div class=\"hc-table-wrap\" role=\"region\" aria-label=\"\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b\" tabindex=\"0\">\n      <table>\n        <thead>\n          <tr>\n            <th scope=\"col\">\u0418\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b<\/th>\n            <th scope=\"col\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e<\/th>\n            <th scope=\"col\">\u0421\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441<\/th>\n          <\/tr>\n        <\/thead>\n        <tbody>\n          <tr><td>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/td><td>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0435\u0439\u0441, \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0431\u043e\u0440\u0443<\/td><td>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \/ \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u041d\u0430\u0434\u0437\u043e\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430<\/td><td>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438<\/td><td>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \/ \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\/\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0443<\/td><td>\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0442\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0443<\/td><td>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \/ \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043e\u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443<\/td><td>\u0417\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b<\/td><td>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \/ \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c\u043e\u0447\u0438\u044f \u043f\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044e<\/td><td>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442, \u043a\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/td><td>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \/ \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d, \u0432\u044b\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0432\u043e\u0434 \u0432 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e<\/td><td>\u041d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0435\u0448\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b<\/td><td>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \/ \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e<\/td><\/tr>\n        <\/tbody>\n      <\/table>\n    <\/div>\n\n    <p>\u042f\u0440\u043b\u044b\u043a \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044f. \u0414\u0432\u0430 \u0443\u0447\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0431\u0430 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u201c\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u201d, \u201c\u043e\u0442\u0435\u043b\u044c\u201d \u0438\u043b\u0438 \u201c\u0441\u043f\u0430\u201d, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 staffing, \u0447\u0430\u0441\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0443.<\/p>\n\n    <p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 <a href=\"https:\/\/hachillspa.com\/ru\/blog\/where-upright-cold-plunges-fit-best-by-facility-type\/\">\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u0442\u0438\u043f \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430<\/a>. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n\n    <h3>\u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0443 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u0430\u043f\u044b \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438<\/h3>\n\n    <p>\u041a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438, \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0441\u0430\u043d\u0438\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n\n    <p>CDC \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/model-aquatic-health-code\/php\/training\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0420\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b Cold Plunge \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 Model Aquatic Health Code<\/a>, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442 \u0441 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u043a\u0443\u043f\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043d\u043d\u044b. MAHC \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0444\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435, \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n\n    <p>\u0414\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 Upright \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441:<\/p>\n    <blockquote><p><strong>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043f\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0439, \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0443 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n    <p>\u041a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0442\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0443\u044e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0443, \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u0438 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0432\u043e\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n\n    <p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b, \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c.<\/p>\n\n    <p>\u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0441\u0430\u043d\u0438\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a <a href=\"https:\/\/hachillspa.com\/ru\/blog\/how-to-keep-cold-plunge-water-clean\/\">\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043f\u0435\u043b\u0438<\/a>. \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0447\u0438\u043b\u043b\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n\n    <p>\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043e\u0431\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f <strong>\u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b<\/strong>, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n  <\/section>\n\n  <section>\n    <h2 id=\"hc-2238-interfaces\">\u041d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u044c\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441\u044b \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u043c<\/h2>\n\n    <p>\u041a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0438\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441\u0430 \u043d\u0435\u0442 \u0447\u0451\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n\n    <p>\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 Upright \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435, \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435, \u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041e\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442:<\/p>\n\n    <ol>\n      <li>\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n      <li>\u043a\u0442\u043e \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0435\u0442;<\/li>\n      <li>\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f;<\/li>\n      <li>\u0447\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441.<\/li>\n    <\/ol>\n\n    <p>\u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441\u0430:<\/p>\n    <p><strong>\u041d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e<\/strong> \u2014 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430.<br>\n    <strong>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e<\/strong> \u2014 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u043c\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u044b.<br>\n    <strong>\u041e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u043e<\/strong> \u2014 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442.<\/p>\n\n    <p>\u041d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0449\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n\n    <div class=\"hc-table-wrap\" role=\"region\" aria-label=\"\u041c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0436\u0435\u043d\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438\" tabindex=\"0\">\n      <table>\n        <thead>\n          <tr>\n            <th scope=\"col\">\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441<\/th>\n            <th scope=\"col\">\u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e<\/th>\n            <th scope=\"col\">\u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u0435\u0446<\/th>\n            <th scope=\"col\">\u0421\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441<\/th>\n          <\/tr>\n        <\/thead>\n        <tbody>\n          <tr><td>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \/ \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b<\/td><td>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0438<\/td><td>\u041a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430<\/td><td>\u041d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e \/ \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e \/ \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u0412\u043b\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0437\u043e\u043d\u0430 \/ \u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436<\/td><td>\u041f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/td><td>\u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \/ \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/td><td>\u041d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e \/ \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e \/ \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u043a\u0430<\/td><td>\u0422\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/td><td>\u041a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u043a<\/td><td>\u041d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e \/ \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e \/ \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \/ \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/td><td>\u0422\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/td><td>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0449\u0438\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0437\u043e\u043d \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/td><td>\u041d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e \/ \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e \/ \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/td><td>\u0422\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e<\/td><td>\u041a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\/\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430<\/td><td>\u041d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e \/ \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e \/ \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \/ \u0432\u044b\u0432\u043e\u0437<\/td><td>\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435\/\u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u043b\u044e\u0441 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0435<\/td><td>\u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\/\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430\/\u043b\u043e\u0433\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438<\/td><td>\u041d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e \/ \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e \/ \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e<\/td><\/tr>\n        <\/tbody>\n      <\/table>\n    <\/div>\n\n    <p>\u0414\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442 \u0432 \u0421\u0428\u0410, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f OSHA, <a href=\"https:\/\/www.osha.gov\/laws-regs\/regulations\/standardnumber\/1910\/1910.22\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0434\u043b\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b\/\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b<\/a> \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043e\u043d\u044b, \u0438 <a href=\"https:\/\/www.osha.gov\/laws-regs\/regulations\/standardnumber\/1910\/1910.303\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0434\u043b\u044f \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a> \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0437\u043e\u043d\u044b \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0443\u044e \u043d\u0435\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u0443\u044e \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n\n    <p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 <strong>\u043d\u0435<\/strong> \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0435\u0434\u0438\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0437\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0443\u043f\u0435\u043b\u0438 \u0441 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u0422\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442, \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438\u0442\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n    <h3>\u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430<\/h3>\n\n    <p>\u0412 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 HACHILL CT12 \u0438 CT15 Upright \u043e\u0431\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u0430\u0431\u0430\u0440\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n    <p>\u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0432\u0441\u0451 \u0435\u0449\u0451 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0445\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f.<\/p>\n\n    <p>\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430:<\/p>\n    <blockquote><p><strong>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0447\u0451\u0442\u043a\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\/\u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b Upright \u043c\u043e\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c?<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n    <p>\u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 <a href=\"https:\/\/hachillspa.com\/ru\/blog\/how-to-match-a-cold-plunge-tub-with-a-chiller\/\">\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043f\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0447\u0438\u043b\u043b\u0435\u0440\u0443<\/a>.<\/p>\n\n    <h3>\u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0432\u043e\u0437\u0430<\/h3>\n\n    <p>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0435\u043c \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438: \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0443\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n    <p>\u0417\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0451\u043c\u044b, \u043a\u0440\u0443\u0442\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0434\u044a\u0451\u043c\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u044b, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0435, \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442\u0430\u0436\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043a\u0438.<\/p>\n\n    <p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u043e\u0433\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u043b \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n    <p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u0441\u0451 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u0443\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e <strong>\u0423\u0414\u0415\u0420\u0416\u0418\u0412\u0410\u0419\u0422\u0415<\/strong>.<\/p>\n  <\/section>\n\n  <section>\n    <h2 id=\"hc-2238-decision\">\u041e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 Upright Go \/ Hold \/ Redesign<\/h2>\n\n    <p>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442 <strong>\u0447\u0442\u043e<\/strong> \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442, \u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n\n    <p>\u0422\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438, \u0447\u0435\u043c \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0438, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n    <p>\u0423\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044f\u0432\u043d\u043e.<\/p>\n\n    <h3>\u0423\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0434\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439<\/h3>\n\n    <p>\u041d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0432\u0437\u0432\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0441\u0451 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442.<\/p>\n\n    <div class=\"hc-table-wrap\" role=\"region\" aria-label=\"\u041c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447\u043d\u044f\" tabindex=\"0\">\n      <table>\n        <thead>\n          <tr>\n            <th scope=\"col\">\u042d\u0442\u0430\u043f \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438<\/th>\n            <th scope=\"col\">\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f<\/th>\n            <th scope=\"col\">\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c<\/th>\n            <th scope=\"col\">\u041d\u0435\u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e<\/th>\n          <\/tr>\n        <\/thead>\n        <tbody>\n          <tr><td>\u041e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430<\/td><td>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c<\/td><td>\u0423\u0414\u0415\u0420\u0416\u0418\u0412\u0410\u0419\u0422\u0415<\/td><td>\u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430<\/td><td>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c<\/td><td>\u0423\u0414\u0415\u0420\u0416\u0418\u0412\u0410\u0419\u0422\u0415<\/td><td>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438<\/td><td>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c<\/td><td>\u0423\u0414\u0415\u0420\u0416\u0418\u0412\u0410\u0419\u0422\u0415<\/td><td>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u041a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<\/td><td>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c<\/td><td>\u0423\u0414\u0415\u0420\u0416\u0418\u0412\u0410\u0419\u0422\u0415<\/td><td>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0439<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441\u044b \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \/ \u0438\u043d\u0436\u0435\u043d\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/td><td>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c<\/td><td>\u0423\u0414\u0415\u0420\u0416\u0418\u0412\u0410\u0419\u0422\u0415<\/td><td>\u0423\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u041a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432<\/td><td>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c<\/td><td>\u0423\u0414\u0415\u0420\u0416\u0418\u0412\u0410\u0419\u0422\u0415<\/td><td>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438<\/td><\/tr>\n        <\/tbody>\n      <\/table>\n    <\/div>\n\n    <p>\u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435:<\/p>\n    <blockquote><p><strong>\u0423\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b \u0434\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n    <p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0430\u0431\u0430\u0440\u0438\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0451\u043d \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0435.<\/p>\n\n    <h3>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438<\/h3>\n\n    <div class=\"hc-evidence-ladder\" role=\"group\" aria-label=\"\u0428\u043a\u0430\u043b\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\">\n      <p><strong>\u0422\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435, \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438<\/strong><br>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0443.<\/p>\n      <p><strong>\u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438<\/strong><br>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n      <p><strong>\u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><br>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0437\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n      <p><strong>\u041d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><br>\u041d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041d\u0435 \u0443\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0438\u0434\u0443, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d.<\/p>\n    <\/div>\n\n    <p>\u042d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0435\u0440\u0430\u0440\u0445\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n    <h3>\u041f\u0415\u0420\u0415\u0419\u0422\u0418 \u041a \u0412\u0415\u0420\u0422\u0418\u041a\u0410\u041b\u042c\u041d\u041e\u041c\u0423 \u0412\u0410\u0420\u0418\u0410\u041d\u0422\u0423<\/h3>\n    <p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 Upright \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n\n    <h3>\u041f\u0420\u0418\u041e\u0421\u0422\u0410\u041d\u041e\u0412\u0418\u0422\u042c \u2014 \u041d\u0415\u0422 \u0414\u041e\u041a\u0410\u0417\u0410\u0422\u0415\u041b\u042c\u0421\u0422\u0412<\/h3>\n    <p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441 HOLD, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c. HOLD \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435.<\/p>\n\n    <h3>\u041f\u0415\u0420\u0415\u041f\u0420\u041e\u0415\u041a\u0422\u0418\u0420\u041e\u0412\u0410\u041d\u0418\u0415 \u2014 \u0412\u0415\u0420\u0422\u0418\u041a\u0410\u041b\u042c\u041d\u042b\u0419 \u0412\u0410\u0420\u0418\u0410\u041d\u0422 \u0412\u0421\u0401 \u0415\u0429\u0401 \u041c\u041e\u0416\u0415\u0422 \u041f\u041e\u0414\u041e\u0419\u0422\u0418<\/h3>\n    <p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 REDESIGN, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u043e\u043c \u043e\u0442 Upright. \u0417\u0430\u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u043e\u043d\u0443\u0442\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f.<\/p>\n\n    <h3>\u041e\u0426\u0415\u041d\u0418\u0422\u0415 \u0414\u0420\u0423\u0413\u041e\u0419 \u0424\u041e\u0420\u041c\u0410\u0422<\/h3>\n    <p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f Upright, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e Upright \u2014 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0430\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n\n    <p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c, \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0437\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u043e\u043d\u0443\u0442\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 PROCEED.<\/p>\n  <\/section>\n\n  <section>\n    <h2 id=\"hc-2238-rfq\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0432 RFQ<\/h2>\n\n    <p>\u041f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0443 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435.<\/p>\n\n    <p>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u043a \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439 Upright \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n\n    <p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0448\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f.<\/p>\n\n    <div class=\"hc-table-wrap\" role=\"region\" aria-label=\"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 Upright \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0430 RFQ\" tabindex=\"0\">\n      <table>\n        <thead>\n          <tr>\n            <th scope=\"col\">\u041d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \/ \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f RFQ<\/th>\n            <th scope=\"col\">\u0427\u0442\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c<\/th>\n          <\/tr>\n        <\/thead>\n        <tbody>\n          <tr><td>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/td><td>\u0426\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438<\/td><td>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441 PROCEED \u043f\u043b\u044e\u0441 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u044b<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u0417\u043e\u043d\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438<\/td><td>\u0422\u0435\u043a\u0443\u0449\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0431 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0435 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0442\u0451\u0436\/\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u0421\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439\/\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430<\/td><td>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/td><td>\u0412\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043e \/ \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \/ \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u0412\u043e\u0434\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/td><td>\u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0435<\/td><td>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0434\u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0451\u043c\u0430\u043c, \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441\u044b \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430<\/td><td>\u0421\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435, \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u0414\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f<\/td><td>\u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u041a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c<\/td><td>\u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438\/\u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/td><\/tr>\n          <tr><td>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439<\/td><td>\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438<\/td><\/tr>\n        <\/tbody>\n      <\/table>\n    <\/div>\n\n    <p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0448\u0451\u043b \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e, <a href=\"https:\/\/hachillspa.com\/ru\/products\/cold-plunges\/upright\/\">\u041b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043f\u0435\u043b\u0435\u0439 HACHILL<\/a> \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u043c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438. \u0422\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0435\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044f CT12 \u0438 CT15, \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0435\u0439 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f.<\/p>\n\n    <p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044f \u043f\u043e \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n\n    <p>\u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f HACHILL \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u043d\u0442\u0430\u0436\u0430, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0443 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0435, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043a \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n    <blockquote>\n      <p><strong>\u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 Upright \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u0451\u043b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 HOLD, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0451\u043d \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e \u0447\u0451\u0442\u043a\u043e \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c.<\/strong><\/p>\n    <\/blockquote>\n\n    <p class=\"hc-cta\"><a href=\"https:\/\/hachillspa.com\/ru\/request-quote\/\"><strong>\u0417\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 HACHILL<\/strong><\/a> \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c\u044e \u043e \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n  <\/section>\n\n<\/article>\n\n<style>\n.hc-post-2238{\n  max-width:920px;\n  margin-inline:auto;\n  line-height:1.72;\n  overflow-wrap:anywhere;\n}\n.hc-post-2238 p,\n.hc-post-2238 li{\n  max-width:76ch;\n}\n.hc-post-2238 .hc-direct-answer,\n.hc-post-2238 blockquote{\n  margin:1.25rem 0;\n  padding:1rem 1.1rem;\n  border-left:4px solid currentColor;\n}\n.hc-post-2238 blockquote p{\n  margin:0;\n}\n.hc-post-2238 .hc-decision-strip,\n.hc-post-2238 .hc-evidence-ladder,\n.hc-post-2238 .hc-station-checklist{\n  margin:1.25rem 0;\n  padding:1rem;\n  border:1px solid #d7d7d7;\n  border-radius:8px;\n}\n.hc-post-2238 .hc-decision-strip p,\n.hc-post-2238 .hc-evidence-ladder p,\n.hc-post-2238 .hc-station-checklist p{\n  margin:.45rem 0;\n}\n.hc-post-2238 .hc-table-wrap{\n  width:100%;\n  max-width:100%;\n  overflow-x:auto;\n  -webkit-overflow-scrolling:touch;\n  margin:1.25rem 0;\n}\n.hc-post-2238 table{\n  width:100%;\n  min-width:680px;\n  border-collapse:collapse;\n}\n.hc-post-2238 th,\n.hc-post-2238 td{\n  padding:.68rem;\n  vertical-align:top;\n  text-align:left;\n  border:1px solid #d7d7d7;\n}\n.hc-post-2238 .hc-figure{\n  margin:1.5rem 0;\n}\n.hc-post-2238 .hc-figure img{\n  display:block;\n  width:auto;\n  max-width:100%;\n  height:auto;\n  margin-inline:auto;\n}\n.hc-post-2238 figcaption{\n  max-width:76ch;\n  margin:.5rem auto 0;\n  font-size:.92em;\n  line-height:1.55;\n}\n.hc-post-2238 .hc-cta{\n  margin-top:1.5rem;\n  padding:1rem 1.1rem;\n  border:1px solid currentColor;\n  border-radius:8px;\n}\n@media (max-width:390px){\n  .hc-post-2238{\n    width:100%;\n    max-width:100%;\n  }\n  .hc-post-2238 ul,\n  .hc-post-2238 ol{\n    padding-left:1.25rem;\n  }\n  .hc-post-2238 .hc-direct-answer,\n  .hc-post-2238 blockquote,\n  .hc-post-2238 .hc-cta,\n  .hc-post-2238 .hc-decision-strip,\n  .hc-post-2238 .hc-evidence-ladder,\n  .hc-post-2238 .hc-station-checklist{\n    padding:.85rem;\n  }\n  .hc-post-2238 table{\n    min-width:620px;\n  }\n}\n<\/style>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0418\u043d\u0436\u0435\u043d\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043f\u0435\u043b\u0435\u0439: \u044d\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430, \u0432\u0445\u043e\u0434, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0441\u043b\u0438\u0432, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_hachill_plan_id":"BLG-049","_hachill_primary_keyword":"upright cold plunge buying guide","_hachill_secondary_keywords":"vertical ice bath selection guide; upright cold plunge sourcing","_hachill_buyer":"Gym \/ compact recovery \/ spa","_hachill_intent":"Informational + Commercial","_hachill_funnel":"MOFU","_hachill_priority":"P1","_hachill_phase":"Phase 09 - Commercial Verticals","_hachill_owner":"SEO + Content","_hachill_evidence_status":"Required and tracked","_hachill_required_sections":"Executive buyer answer; selection framework; catalog-backed comparison; specifications; decision table; risks; FAQs; category CTA; supporting-article module","_hachill_evidence_assets":"Engineer and sales SME review; catalog model matrix; original comparison table\/diagram; authoritative sources","_hachill_internal_links":"Category: \/products\/cold-plunges\/upright\/; all three CLU-013 support articles; relevant product models; RFQ","_hachill_primary_cta":"Explore the Product Category \/ Request Catalog","_hachill_schema_type":"Article + FAQPage","_hachill_canonical_path":"\/blog\/upright-cold-plunge-buying-guide-for-commercial-facilities\/","_hachill_publication_gate":"Intent fit + original evidence + quality score >= 80","_hachill_sync_hash":"f09127d5d7ae800357d98bd7f1022bd2c8a9353bc44da8b42ee62356511d5a94","_hachill_sync_version":"seo-plan-2026-07-17","_hachill_last_synced_at":"2026-07-18T02:27:12+00:00","hachill_model":"","hachill_public_path":"","hachill_product_family_slug":"saunas","hachill_capacity":"","hachill_dimensions":"","hachill_materials":"","hachill_heater_system":"","hachill_electrical":"","hachill_certification_scope":"","hachill_packaging":"","hachill_container_loading":"","hachill_moq":"","hachill_lead_time":"","hachill_manual_url":"","hachill_cad_url":"","hachill_certificate_url":"","hachill_rfq_url":"\/request-quote\/","footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"class_list":["post-2238","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cold-plunge-guides"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hachillspa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2238","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hachillspa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hachillspa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hachillspa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hachillspa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2238"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/hachillspa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2238\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7399,"href":"https:\/\/hachillspa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2238\/revisions\/7399"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hachillspa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2238"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hachillspa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2238"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hachillspa.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2238"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}